فوائد لبن الام والرضاعة الطبيعية
مدونة علمني/الرضاعة الطبيعية للطفل عن طريق لبن الأم، حليب الأم هو أفضل الرضاعة الطبيعية. حليب الأم هو وجبة كاملة لطفلك ، تكون جاهزة في أي وقت وفي أي مكان أنت وطفلك. يمكن لمعظم الأمهات الرضاعة إذا توفرت لديهن المعلومات الصحيحة والدعم والرعاية.
لبن الأم والرضاعة الطبيعيه هي الطريقة الطبيعيه لتزويد الطفل الصغير بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. لما لها من فوائد للنمو الصحي والتطور للطفل.عمليا ، يمكن لجميع الامهات رضاعة الحليب للطفل اثناء فترة الرضاعة، بشرط أن يكون لديهن معلومات دقيقة ودعم أسرهن ونظام الرعاية الصحية والمجتمع ككل.
أوصت منظمة الصحة العالمية باللبأ ، وهو حليب ثدي الأم اللزج المصفر الذي يتكون و يتم إنتاجه في نهاية الحمل ، كغذاء صحي مثالي يقوي الجهاز المناعي للمواليد ، ويجب البدء في الرضاعة في غضون الساعة الأولى بعد الولادة. يوصى بالرضاعة الطبيعية دائما حتى سن ستة أشهر .مع استمرار الرضاعة الطبيعية مع الأطعمة التكميلية المناسبة حتى عمر سنتين أو أكثر.ستؤدي حماية وتعزيز ودعم الرضاعة الطبيعيه من الأم إلى إنقاذ حياة الطفل و الرضيع أكثر من أي تدخل وقائي آخر.
على الصعيد العالمي ، يمكن أن تساعد رضاعة الطفل طبيعيا من الأم و بشكل مستمرة في منع 13٪ من الوفيات بين الأطفال دون سن الخامسة. يعاني الأطفال الذين يرضعون من ثدي الأم من عدوى أطفال أقل ، وأمراض مزمنة أقل ، و 3-5 نقاط إضافية في معدل الذكاء ، وإمكانية كسب أعلى ، والمزيد من الفرص لإعطاء الأولوية في عملية للتعليم ، وامهات يتمتعن بصحة أفضل. الرضاعة الطبيعية تخفف الأعباء على كل أم وعلى المجتمع من حيث زيادة الإنفاق الصحي والاستشفاء والتغيب. كما أنه يوفر على العائلات المال لأنه يغني عن الحاجة إلى أي بدائل تجارية.
توصيات منظمة الصحة العالمية :
لبن الأم والرضاعة الطبيعيه تبدأ في غضون ساعة واحدة من ولادة الطفل من الأم؛الرضع لا يتغذون إلا على حليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم .يستمر الرضع في الرضاعة الطبيعية حتى سن الثانية على الأقل. و يتم تقديم الأطعمة المناسبة والآمنة والتكميلية للرضع ابتداءً من ستة أشهر للأسف. يؤدي تسويق بدائل لبن الأم والأغذية التكميلية غير الملائمة إلى انخفاض معدلات الرضاعة الطبيعيه الحصرية. والرضاعة الطبيعيه دون المستوى الأمثل. وهذا يعرض صحة الأطفال للخطر ، على المدى القصير والطويل.
تقدم منظمة الصحة العالمية إرشادات للدول الأعضاء. بشأن القضاء على تعرض عامة الناس لتسويق بدائل لبن الأم والترويج غير الملائم للأغذية للرضع وصغار الأطفال. من خلال تنفيذ المدونة الدولية لتسويق بدائل لبن الأم في إقليم غرب المحيط الهادئ. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل منظمة الصحة العالمية مع شركاء مثل منظمة العمل الدولية على حماية الأم. حتى تتمكن الامهات من الرضاعة الطبيعيه مع أطفالهن. ومع اليونيسف في مبادرة المستشفيات الملائمة للأطفال لمساعدة الأمهات الجدد على بدء الرضاعة الطبيعيه بعد الولادة.
حليب الأم للأطفال: ما يقوله الخبراء
من تصميم الطبيعة
تطور لبن الأم على مدى ملايين السنين ليناسب تمامًا احتياجات طفلك. على الرغم من أن مصنعي حليب الأطفال يحاولون نسخ لبن الأم بأكبر قدر ممكن .فإن التركيبة لن تكون مماثلة تمامًا لحليب الأم.
يتكيف حليب الثدي مع احتياجات طفلك المتغيرة مع تقدمه في السن وقلة عدد الرضعات. بل إنه يتغير أثناء الرضاعة – فاللبن الأول يروي العطش وآخر حليب غني ودسم ومليء بالدهون الجيدة.
يتغير طعم لبن الأم مع ما تأكله. مما يعني أنه من المرجح أن يقبل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أذواقًا جديدة عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة.
غذاء كامل
يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. لا يحتاج طفلك إلى أي ماء أو أطعمة غير حليب الأم في هذه الأشهر الأولى.حليب الأم سهل الهضم وسهل الامتصاص في نظام طفلك.
أساس النمو الصحي
- يحتوي كل من اللبن أوالحليب للأم الناضج على أجسام مضادة وبكتيريا جيدة وعوامل أخرى تساعد في تقليل مخاطر إصابة طفلك بالعدوى والحالات مثل التهاب المعدة والأمعاء والتهابات الجهاز التنفسي والتهابات الأذن والسكري من النوع 1 والسكري من النوع 2 والسمنة.
- تعتبر الدهون الجيدة في حليب الثدي مهمة لنمو دماغ الطفل.
- ارضاع الطفل طبيعيًا مهمًأ لبصر الطفل والكلام والفك والفم.
- الأطفال الذين يرضعون من الثدي لديهم مخاطر أقل للوفاة المفاجئة غير المتوقعة عند الرضيع (SUDI) بما في ذلك متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) وحوادث النوم القاتلة.
تشجع الرضاعة الطبيعية ملامسة الجلد للجلد والتواصل البصري بينك وبين طفلك. يمكن أن يساعد التواصل الجسدي طفلك على الارتباط بك والشعور بالأمان.
الرضاعة الطبيعية: لماذا هي مفيدة للأمهات
- الرضاعة الطبيعية مريحة. لست مضطرًا إلى تعقيم الزجاجات ، وفرك الحلمات ، وحمل الزجاجات والمياه المعقمة عند الخروج ، وخلط البودرة ، والحفاظ على تركيبة الأطفال مبردة أو دافئة للرضاعة.
- الحليب للأم مجاني.
- الحليب الطبيعي للسيدات صديق للبيئة.
- يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية بعض النساء على إنقاص الوزن بعد الولادة.
- تعود المرضعات إلى النوم بسهولة أكبر من الأمهات المرضعات ، ودورات نومهن أكثر انسجاما مع دورات أطفالهن.
- النساء اللواتي يرضعن من الثدي لديهن معدلات أقل من سرطان الثدي وهشاشة العظام ومرض السكري من النوع 2.
الرضاعة الطبيعية: اختيارك
في النهاية ، إنه خيار فردي – ولكن يجب أن يكون اختيارًا مستنيرًا.
ذا قررت عدم ارضاع الحليب ، فمن الجيد أن تعرف أن التركيبات تعطي طفلك تغذية كافية. وإذا كنت بحاجة إلى إضافة حليب الثدي بالتركيبة ، فهذا لا يعني أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتوقف تمامًا.
كم من الوقت لتغذية طفلك
من المستحسن أن ترضعي طفلك حصريًا حتى تقدمي الأطعمة الصلبة عندما يبدأ طفلك في إظهار علامات تدل على استعداده. يحدث هذا عادة حوالي ستة أشهر. في هذا الوقت تقريبًا ، يبدأ الصغار في الحاجة إلى مغذيات إضافية للنمو والتطور.
يحتاج طفلك إلى كميات صغيرة فقط من الطعام في الأشهر القليلة الأولى من تناول الأطعمة الصلبة ، ولا يزال لبن الأم المصدر الرئيسي لتغذية الطفل. بمجرد إدخال الأطعمة الصلبة ، من الأفضل لطفلك أن تستمر في الرضاعة الطبيعية مع إعطاء طفلك الأطعمة الصلبة حتى يبلغ طفلك 12 شهرًا على الأقل.
بعد ذلك ، يعود الأمر لك ولطفلك حقًا في المدة التي تستغرقها. إذا قررت الإرضاع لفترة أطول ، فسيحصل طفلك على فوائد إضافية مثل الحماية من العدوى في سنوات طفلك الدارج.
كورونا لا ينتقل عن طريق لبن الأم المصابة بالفيروس للطفل “COVED-19”
كورونا لا ينتقل عن طريق لبن الأم المصابة بالفيروس للطفل. هذه المعلومات مخصصة لمقدمي الرعاية الصحية وأخصائيي الرضاعة الذين يهتمون بالرضاعة الطبيعية وكذلك الرضع والأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية أثناء انتشار جائحة كوفيد -19.
تستند هذه الاعتبارات إلى ما هو معروف حاليًا عن فيروس كورونا 2 (SARS-CoV-2). والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (SARS-CoV-2) ، والفيروس المسبب لـ COVID-19.والأدلة المتوفرة حتى الآن حول انتقال فيروسSARS-CoV-2 عن طريق حليب الثدي “حليب الام”. سيقوم مركز السيطرة على الأمراض بتحديث هذه الاعتبارات عند توفر معلومات إضافية. للحصول على معلومات ذات صلة.يرجى الرجوع إلى اعتبارات إعدادات الرعاية الصحية التوليدية للمرضى الداخليين.واعتبارات التقييم والإدارة لحديثي الولادة المعرضين لخطر الإصابة بـ COVID-19 ، ومعلومات لمقدمي الرعاية الصحية للأطفال.
تشير الدلائل الحالية إلى أن حليب الثدي “لبن الأم” ليس مصدرًا محتملًا للعدوى
اعتبارات للرضاعة الطبيعية
يعتبر حليب الام أفضل مصدر للتغذية لمعظم الأطفال ، كما أنه يوفر الحماية من العديد من الأمراض. هناك استثناءات نادرة عندما لا ينصح بالرضاعة الطبيعية .
لا يحتاج الأشخاص الذين لم يشتبه في إصابتهم بفيروس COVID-19. أو تأكدوا منه والذين لم يكونوا على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19 ، أو الذين تلقوا لقاح COVID-19 .إلى اتخاذ احتياطات خاصة عند الرضاعة من الثدي أو سحب الحليب.حيث أن COVID-19 لا ينتقل للطفل عن طريق لبن الثدي
يجب تثقيف جميع الأشخاص الذين يرضعون من الثدي بغض النظر عن حالة COVID-19. والذين يستخدمون مضخات الثدي حول معلومات CDC حول كيفية تنظيف وتعقيم مضخة الثدي بشكل صحيح.
كيفية حماية الطفل الرضيع
يمكن استخدام المعلومات التالية لتقديم المشورة للأشخاص الذين يرضعون لبن الثدى. بشأن الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء رضاعة لبن الثدى ، أو شفط الحليب ، أو الرضاعة من الزجاجة عند الرضاعة الطبيعية.
ذات صلة : حليب الأطفال و التغذية من الزجاجة
إذا اشتبهت أو أكدت COVID-19 أوكنت على اتصال وثيق بشخص مصاب بفيروس COVID-19 ولم يتم تطعيمه بالكامل.فعند تقديم المشورة للأشخاص الذين يعانون من مواقف معيشية محددة ، يمكن النظر في معلومات إضافية عن العزلة والحجر الصحي عند العيش في أماكن قريبة أو العيش في مساكن مشتركة أثناء جائحة COVID-19.
العزلة والحجر الصحي
يجب على الأم التي ترضع حليب الثدى اتباع المعلومات الخاصة بالحجر الصحي أو العزلة في المنزل.
يجب اعتبار الطفل الذي يرضع من قبل الأم التي ترضع حليب ثديها وهي مصاب بفيروس COVID-19 أو مشتبه بها أو مؤكدًا على أنه اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19 فيروس كورونا ، ويجب وضعه في الحجر الصحي طوال الفترة الموصى بها من الأم المرضعة للعزل في المنزل وأثناء الحجر الصحي الخاص بهم.
احتياطات أثناء الرضاعة الطبيعية من ثدي الأم أو شفط حليب الأم أو الرضاعة من الزجاجة
يجب على الأم التي ترضع حليب ثديها الطبيعي اتباع هذه الاحتياطات خلال الفترة الموصى بها من العزلة في المنزل:
اغسلي يديك بالماء والصابون قبل لمس الطفل أو شفط حليب الثدي إما باستخدام اليد أو بمضخة الثدي. في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.
ارتدِ قناعًا عندما يكونون على بُعد أقل من 6 أقدام من الطفل (بما في ذلك عند الرضاعة من ثدى الأم أو الرضاعة من الزجاجة) وعند شفط حليب ثدي الأم.
قم بتنظيف وتعقيم مضخات ثدي الأم وجميع مستلزمات تغذية الطفل الرضيع.
قد يقوم أي مقدم رعاية صحي ، ويفضل أن يكون الشخص الذي تم تطعيمه بالكامل ضد COVID-19 فيروس كورونا وليس في خطر متزايد للإصابة بمرض شديد من COVID-19 ، بإطعام الطفل لبن الأم المسحوب.
اعتبارات أخرى
قد ترغب الأم المصابة بفيروس COVID-19 المشتبه بها أو المؤكّد في إرضاع طفلها رضاعة طبيعية من حليب الأم ، لكنها قد لا تتمكن .أو تختار عدم القيام بذلك أثناء مرضهم COVID-19. لذا يكون أحد الأسباب هو أنها غير قادرة على الوصول إلى الدعم المناسب.
قد يقوم مقدمو الرعاية الصحية بإحالة الأم المصابة إلى دعم متخصص في الرضاعة حسب الحاجة. ولذلك يكون إعادة الإرضاع (أو الارتداد) ممكنًا بالنسبة للبعض.
يجب تقديم المشورة إلى الأم التي ترضع لبن الثدي بابلاغ مقدم الرعاية الصحية للطفل بأن الرضيع كان على اتصال وثيق بشخص يشتبه في إصابته أو تأكد أنه مصاب بـ COVID-19 قبل أي زيارات رعاية صحية شخصية أو إذا ظهرت على الطفل أعراض COVID-19
كيفية حماية الأم المرضعة حليب الثدى
يمكن استخدام المعلومات التالية لإرشاد الام التي ترضع أفضل حليب من إنتاج ثديها بشأن الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء الرضاعة للطفل من حليب ثديها، أو شفط الحليب ، أو الرضاعة من الزجاجة عندما لا يرضع الطفل فترة من إنتاج ثدى الأم.
العزلة والحجر الصحي
يجب على الطفل الذي يرضع من حليب ثدي الأم المصابة بفيروس كوفيد -19 المشتبه به أو المؤكد أن يتبع المعلومات المتعلقة بالحجر الصحي أو العزلة المنزلية.
يجب اعتبار الأم التي ترضع طفلًا مصابًا بفيروس COVID-19 المشتبه به أو المؤكدة على أنها على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19 ، ويجب عزله طوال الفترة الموصى بها من الطفل الذي يرضع من حليب الام للعزل في المنزل وأثناء الحجر الصحي بعد ذلك .
احتياطات أثناء الرضاعة من الثدى أو شفط الحليب أو الرضاعة من الزجاجة
بسبب خطر الاختناق ، لا ينبغي وضع الأقنعة على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.
لتقليل التعرض المحتمل ، قدتختار الأم التي تؤدي رضاعة للطفل الرضيع من حليب الأم اتخاذ الاحتياطات على النحو الموصى به أعلاه لمن لديهم COVID-19 مشتبه به أو مؤكد أثناء الرضاعة منالحليب أو سحب الحليب أو الرضاعة من زجاجة الحليب . يتضمن ذلك ارتداء قناع أثناء أي اتصال وثيق (أي أقل من 6 أقدام) مع الطفل وتنظيف أيديهم بشكل متكرر (أي قبل لمس الطفل وبعده).
تتعرض الحوامل حديثًا (لمدة 42 يومًا على الأقل بعد نهاية الحمل) لخطر متزايد للإصابة بمرض COVID-19 الوخيم. قد ينصح مقدمو الرعاية الصحية الأم المرضع بشأن مخاطر وفوائد الاستمرار في الرضاعة من الثدى أثناء مرض COVID-19 للطفل.
